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㊙白髪の改善策！！食べるタイミングと食べたらいいもの。
2017.1.30
おはようございます。
ポッキーの極細は2本ずつ
食べます。
極細美容師 フジモトです。
前回
白髪が多くなる原因に
血液が影響していると
いいました。
白髪を改善するには血行を
よくする事が大事で
マッサージが効果的ですよー
なんて
こんかいはその
続きです。
はじまっていきなり
痛いことをいいます。
メラノサイトをもう一度元気にするためには、
偏った食生活の改善や、睡眠、
生活習慣を改善する事から始まります。
※メラノサイトが弱まると髪に色が付かなくなり白髪になります。
はい。でました。
どんな時にも出てくる
あたりまえのやつ。
やる気になって来た頃に絶対
でてくるやつです。
『生活習慣から見直しましょう』
そんな爽やかに言われても
一気に興ざめするんですが
あたりまえのことえを
どれだけの人がやっているか？
とゆうところになってきます。
・そもそも
あたりまえの事が
出来ない毎日だから・・
・毎日一生懸命はたらいてるから
ちゃんとした時間に
ごはんたべれない。
・疲れたあとだから
脂肪と糖でできている
おいしいものが
ドカッと
たべたい。
・あれと、あれ嫌いやし
好きなものだけで
いいや。
・睡眠だってまともに取ってないゼ！！
・
・
はい。今。
白髪になりましたよー
今日食べたもので
未来の髪の毛がつくられていると
考えるとどうでしょう？
すごく重いdeth.。
難しいけど
本質を考えれば
けっこう簡単かも？
たとえば
良質な水分 
体の70％は水分でできています。
新鮮な生野菜からは良質な水分や体に
必要な栄養を取り入れることができます。
だけど、加熱することで
栄養分や水分のバランスは崩れます
できるだけ生のまま取り入れるようにして
良質な栄養・水分を
これでもかっ！！
(前にthisDemocaてシャンプーありましたね)
て位メラノサイト工場に ぶち込んでやりしょう。
あと、
調味料なんかもカタカナのものは
できるだけ使用せず
(体にあまり良くないものが
入っている事もあるので)
さけ・しお・酢・しょうゆ・みそ
の伝統的なモノを使った方がいいですね。
そしてこれも大事なこと
からだとのリズムを合わせた食事の取り方を考える。
これほんと難しいですよね。
体のリズムには
消化・吸収・排出とゆう3つからなっていて
4時〜12時は排出 
朝は排出モードのため排出の邪魔にならないよう
食べないのが理想ですが、エネルギー不足に
ならないように軽めに。
フルーツなど栄養もあり消化の負担にならないものがbest
12時〜20時は消化 
この時間に消化が活発になるので、活発になっている時に
食事をすることで消化に余分なエネルギーを使わせません。
エネルギーを使わない分メラノサイトの修復にエネルギーを
回せるので 12時以降にランチをとり20時までディナーを
終わらせるのがサイコーです。
その時も
体のつくりに合わせ
野菜 7： 肉・魚 3
で食べるのがいいみたい。
以前、倖田來未さんは
「うちなぁ18時以降はたべへんでぇ」
てゆうてましたね。たぶん
20時〜4時は吸収 
さて吸収のお時間です。
吸収した栄養を使って、細胞の修復が行われます。
この時間にメラノサイトの修復のはじまりはじまりぃ
細胞を修復する力を最大限に活用するためにも
この時間帯はできるだけ体を休めましょう。
どーしてもお腹すいた時は、消化に負担をかけない
「フルーツ」がおすすめです。
(またフルーツかよ・・)
髪の生成に重要な
メラノサイト工場を元気にするため
栄養たっぷりの野菜や、ミネラルの多い海藻類、
良質なたんぱく質が摂れる豆類など体全体の事を考えた
食事をとった方よさそうです。
白髪の改善は、食事の改善からはじまると。
はぁ とってもむつかしや・・
チナミに
フジモトも どれも
満足に出来ていません
去年末には
2本ほど真っ白のを見つけてしまいました。
工場がああああぁ弱ってきてるーー
白髪改善のポイントは
『ネカタ』
にもあるようですが
それはまた別の話で・・・
(西遊記ふうに)
ボンヘアーでは
強化していますので
興味のある方は
ご連絡ください。
しています。
第1回目 白髪対策メモ
おどろいた！！白髪の予防・改善に○○し が効果があった。
2017.1.13
いよいよかぁ
そんな事を思ったのは昨年11月半ばでした。。
思い出したがり美容師 フジモトです。
家で鏡を見ていると(ナルシシストでわありません)
あ。 あ。
運動場のライン引きで1本の線を
引いたような線が。
「白髪だ」 それしかないと思いました。
(それしかありません)
こんな感じで白髪との初対面をむかえる人
少なくないと思います。
そして、こうなったらもう黒い髪は
生えてこないの？かなと3分の2くらい
あきらめてしまいます。
が！！
白髪になってしまった髪も
また黒髪に戻るかも！？とゆう効果的な
ワザを今回は紹介します。
そもそもなんで白くなんのかな？
もともと髪は無色透明なモノ
白髪になるのは
年齢的原因
だけでわはなくて髪の根っこにある
メラノサイトとゆう場所がカギをにぎります。
ゆえば、メラノサイトとゆう髪に色付けをする
仕事の工場が髪を黒くします。
その、メラノサイト工場の力が弱まると
髪の色をつけ忘れが出たり、色が付かなくなる。
そうして出来るのが白髪
とゆう仕組みです。
髪は血液でつくらている
体のさまざまな細胞は、
血液から栄養をもらいながら
つくられていて、髪の毛も血液からの
栄養を分けてもらい成長していきます。
髪の毛は内臓などの命に係わるほど大切では
ないとされ優先順位が低く
栄養が届くのが
ものすごゆっくり
(あわてない あわてない)
細胞の修復の後あまった血液が髪に
届くといったイメージ
とゆう事は、
その血液のまわりが悪いとゆう事で
メラノサイト工場のパワーが弱まり
白髪の誕生！！とゆうわけです。
おからだすべてつながっております。
そこで！！
この血流・血の巡りを
良くするために効果的な
方法があります。
その方法こそが
ツボ
おし
ツボ（経穴）は漢方で云う、経絡なる循環系を流れる
気血と呼ばれるものが滞った時にできるもだそうで
よく見るツボの図面。あれがツボの場所とゆうわけではなく
気血の停滞し易い所という意味です。と
説明してくれている人もいます。
その中でも頭部には
むくみや血色・自律神経に効くツボが
隠されています。
その中でもここ！！
この辺り！！
マユかラ横にちょっといったとこ
こめかみのあたり
頭維 【ずい】
とゆうツボが眼精疲労や白髪予防に
効果的。
優しく揉みほぐしてあげ
血行をよくして予防をしましょう。
じぶんでやってもいいけどやっぱりやってもらおっ
とゆう方はお任せください。
bon hairではヘッドスパを
強化してます。
極上の癒しの時間で
疲れた頭部をもみほぐして
さしあげます。
もちろん頭維への
ほぐしやってます。
よリ気持ちのいいものに
なるようがんばります。
あまりグイグイ強くするのも
気持ちいい時もあるけど
過ぎるのも
良くないとゆうことですね。
さあ、この頭維(ずい) への
もみほぐし。
お顔周りの白髪が気になってる
人は特に意識してみては
いかがでしょうか！？
これ以外にも効果を出すやり方は
たくさんありますが
それはまた別の話・・・
ヘッドスパは
￥3240(ＳＰ＆Ｂｒ別)
こんにちは。お正月は甥っ子と
(様子が見れます)
童心美容師 フジモトです。
新年あけまして
おめでとうございます。
今年もbon hairブログに
お付き合いくださいませ。
さて、2017年も233時間ほど経過しましたが、
お正月にもらった
お年玉の使い道はそろそろ考えました？？
もうフジモトはお年玉はもらえなかったですが、
お年玉をはたいてでも買うべきステキアイテムを
見つけましたので
(今回はシャンプーではありません)
紹介します。
それは・・・
ご存じでしょうか
『復元ドライヤー』 を
ＬＯＵＶＲＥＤＯ
ルーブルドーさんから出ている
復元ドライヤー
名前だけで、ざわざわ・・なりそうですが
これが使ってみると結構いいんです。その復元ドライヤー
まず一番の特徴は
低温で熱くないとゆう事。
毎日使うドライヤーなので
使っててアチッってなる位だと
髪の毛傷めてしまいます。毎日だから。。
そして、ワット数も750ｗと低め
となると、風量がしょぼいのでわ？
と思いましたが、これも結構強くてクリアしてきます。
さあ、ノッてきました。
本体吹き出し口に2枚のセラミックフィルター搭載で
マイナス電子と育成光線が髪に届くので
髪はサラサラ。
さらにっ！！ 先に出た育成光線とは？です。
人体の細胞と共振共鳴作用をおこす6〜20μｍの波長の事で
人体から出ているエネルギーと同じだから
髪や人体にやさしい光線のことです。
スペックを唱えても訳わからなくなるので
これらを要約すると
まず、使ってて熱くないから本体を振りながら
使わなくていいので腕のダルさも解消され、
髪のダメージも押さえれます。
前髪を整えるのも簡単になり、髪はサラサラで
サロンでやってもらったような仕上がりに。
マイナス電子がでているので髪にも体にも使えて
若返り効果がある。(リフトアップ効果)
人体に悪影響な電磁波もカットしてくれて
いるので安心。それでいて750ｗだから
電気代も節約できる。
良いことだらけで うさん臭さ 満載ですが
一度使ってみれば実感できるはずです。
2016年かなりのメディアに掲載されていて
問い合わせがスゴイそうです。
bon hairも何とか１台ゲットできたものの
お客様へお届けできる分は
申し訳ありません
２月中旬・・・・
なのです。
２月中旬にお渡しできる分
今現在で
あと１台用意できます。
興味のあるかたは お問合せください。
お値段は 男子の僕からすると
「おおっなかなか」と思いましたが
￥15700 税抜です。
けど、現在色んなメーカーさんが販売してる、
モノよりかは
良心的な値段になってますね。
機能性のいいこの
復元ドライヤー
お年玉はたいてもいい！と
フジモトは思いました。
どーでしょう！ お客様っっ！？
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