加齢によって変わる、あれ。
こんにちは、
３５歳
ミドル美容師 フジモトです。
年齢を重ねると体のあちこちに変化を感じてきませんか？
多く見たり聞くのが、加齢と共に髪質が変わったように
感じるという事です。
これまでと同じヘアケアなのにパサパサ感が強くなった、
今までは直毛で気になっていたのに、今は髪のウネリが
強くなって雨の日には特に扱いにくいなど。。
髪質の変化は誰にでも起こる事なので
正直なところ避けることはできませんが、
どのように髪は変化していくのでしょうか？
そしてその対策はあるのでしょうか？
まだ詳しく読める方は
こちらへどーぞ
対策へGOな方はそのまま続けて下さい。
でわ一体
その対策とはどんな事ができるでしょうか？
出来れば、難しく無い方がいいですよね。
聞いた瞬間に・・・
「それは、むりやろぉぉ、、、うん。」
となっては一気に萎えてしまいます。
でわ、まいりましょう。難しくなく感じますように。
まずは健康な髪の毛を作るために、
食生活や睡眠時間などの基本的な生活習慣を心がけましょう。
食事から摂る栄養素も髪を作る事に影響すると意識し
摂り過ぎにならないように良質な脂質を摂ることも
髪の毛を維持するのに大切です。
お風呂の時間には、ちょっとながめに時間を使い
トリートメントの使用も効果的です。
水分・油分・タンパク質を必要なだけ補って下さい。
髪がキレイになってくると
人も褒めてくれます。褒めてくれると嬉しくなるのでもっと
意識が高くなり、心身ともに健やかに。
これは、まさに正のスパラルです。
注意点は、すすぎ残しがあると
フケ・かゆみの原因にもなるので
すすぎはしっかりと。
成分はちゃんと髪にとどいてます。
どうでしょうか？難しくかんじました？
正直フジモトは大変だな…と感じました。
「簡単そうな事だけど意識が必要な事」
ですよね。
そこがポイントなんだと思います。
赤子の手をひねるようなこと
しかし本当にひねるひとはいない・・・
そこなんです。(使い方違いますけどね・・・)
出来そうな事ほど連続して実行するのが
難しい。
フジモトはそう考えます。
これに関しては
対策になりそうな事を
書いていこうとおもいます。
課題 ・ 課題
ありがとうございました。
